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服用補(bǔ)藥有講究
補(bǔ)藥不一定適合每個(gè)人,也有許多講究。
不僅跟個(gè)人的體質(zhì)、年齡有關(guān),還跟季節(jié)有關(guān)。
總之,服用補(bǔ)藥需要講究,不能盲目跟風(fēng)或隨意服用。只有根據(jù)自身情況,合理選擇補(bǔ)藥,才能達(dá)到養(yǎng)生保健的效果。
使用火罐有講究
拔火罐時(shí)間不要過長,皮膚破損的地方不要拔罐,拔罐之后不要馬上洗澡
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