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寶寶多大可以喝純牛奶 寶寶喝純牛奶的日常誤區(qū)

寶寶在出生后的一段時(shí)間里最好都選擇使用母乳喂養(yǎng),母乳喂養(yǎng)的小孩抵抗力會(huì)更高。但到一定的時(shí)間,就需要戒掉母乳,而選擇牛奶,如純牛奶。下面跟隨360常識(shí)網(wǎng)一起來(lái)看看吧。

一、寶寶喝純牛奶的好處

純牛奶是人體蛋白和鈣的重要來(lái)源之一,營(yíng)養(yǎng)豐富,寶寶喝純牛奶有很多好處,具體如下:

1、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育:牛奶里面的鈣含量很高,能保證兒童骨骼和牙齒發(fā)育;

2、增強(qiáng)身體抵抗力:牛奶中有很多的乳鐵蛋白、煙酸以及維生素A、維生素E,有利于增強(qiáng)抵抗力;

3、促進(jìn)智力發(fā)育:牛奶中的鋅和卵磷脂是大腦發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),能大大提高大腦的工作效率;

4、促進(jìn)睡眠:牛奶具有鎮(zhèn)靜安眠的作用,還能消除緊張感,對(duì)寶寶睡眠更加有幫助。

二、寶寶喝純牛奶的時(shí)間

兩歲寶寶能喝純牛奶嗎

其實(shí)一般來(lái)說(shuō),純牛奶對(duì)于我們成年人來(lái)說(shuō)就是很普通的飲品,hi有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的過(guò)程。但這個(gè)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)是不是適合于寶寶呢。一般來(lái)說(shuō)是不建議讓兩周歲的寶寶去和純牛奶的,一般兩周歲的寶寶還是建議喝奶粉比較好。不過(guò)理論上,兩周歲的寶寶是可以喝純牛奶的,牛奶對(duì)消化系統(tǒng)起保護(hù)作用,并且具有滑腸,潤(rùn)燥的功能,對(duì)于緩解寶寶便秘是有一定作用的。適當(dāng)給寶寶喝一些對(duì)于寶寶的成長(zhǎng)是非常好的。但是需要注意的是不能給寶寶喝的太多了,過(guò)量了反而會(huì)有反作用的。

寶寶多大可以喝純牛奶

那寶寶多大才可以喝純牛奶呢,而且不會(huì)擔(dān)心對(duì)寶寶有不好的作用呢。一般的純牛奶寶寶要三周歲以后才能喝,因?yàn)榕浞侥谭凼墙?jīng)過(guò)了改良的,更便于寶寶吸收,純牛奶他是消化不了的,酸奶也是的,但如果小寶寶有腹脹的情況可以少吃一段時(shí)間調(diào)節(jié)一下,其他奶制品都是含乳飲料,添加劑多還沒(méi)有營(yíng)養(yǎng),不建議給孩子喝。

所以很多東西雖然好,但不一定適合于每個(gè)群體。寶寶是一個(gè)很較弱的群體,腸胃也很弱。喝牛奶可能對(duì)一些寶寶沒(méi)有反作用,但不一定對(duì)每一個(gè)寶寶都是這樣,所以可以選擇一些穩(wěn)妥的方式,比如說(shuō)在沒(méi)到時(shí)間之前,選擇一些和母乳配方相近的配方奶粉,效果會(huì)比較安心,也會(huì)更好。

三、如何為寶寶選購(gòu)純牛奶

1、選擇低溫冷藏牛奶,一般保質(zhì)期超過(guò)6個(gè)月屬于超高溫奶;

2、選擇配料為生牛乳的純牛奶,其營(yíng)養(yǎng)成分較好;

3、選擇香味清淡、掛壁均勻的牛奶;

4、選購(gòu)時(shí)無(wú)需刻意注意奶的顏色深淺。

四、寶寶喝純牛奶的注意事項(xiàng)

雖然喝純牛奶好處多,但也需注意以下幾點(diǎn):

1、不建議空腹喝牛奶,以免造成很多營(yíng)養(yǎng)的流失和浪費(fèi);

2、每日牛奶飲用不宜過(guò)量;

3、煮牛奶時(shí)不宜加糖,且不宜加熱過(guò)久;

4、不要飲用冰凍牛奶;

 

寶寶喝純牛奶的5大誤區(qū)

1、牛奶中加入果汁更有營(yíng)養(yǎng)

有些媽媽喜歡在牛奶中加些果汁,一方面寶寶喜歡,另一方面認(rèn)為這樣更有營(yíng)養(yǎng)。專家指出,其實(shí)這是不科學(xué)的,因?yàn)榕D讨械牡鞍踪|(zhì)遇到這些弱酸性飲料會(huì)形成凝膠物質(zhì),很不容易消化。

2、牛奶應(yīng)該煮開(kāi)喝

牛奶煮熟后,營(yíng)養(yǎng)會(huì)有所損失,而且煮的時(shí)間越長(zhǎng),損失越大。這是因?yàn)殡S著溫度的升高,牛奶中所含的維生素、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分都會(huì)發(fā)生化學(xué)變化,不僅色、香、味降低,還會(huì)轉(zhuǎn)化成其它物質(zhì),所以媽媽給寶寶煮牛奶時(shí),時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)。

3、牛奶可以和稀飯米湯一起喂食

有些媽媽習(xí)慣在牛奶中加一些稀飯、米湯再喂孩子,其實(shí)這也是不對(duì)的。有人做過(guò)實(shí)驗(yàn),將牛奶與米湯摻和以后放在不同的溫度下,結(jié)果維生素A損失了很多,所以建議將它們分開(kāi)給寶寶喝。

4、喝奶之前扔掉奶皮

媽媽們?cè)谥笈D痰臅r(shí)候會(huì)看到一層奶皮,很多媽媽在喂寶寶的時(shí)候都將它去掉,這是不對(duì)的,因?yàn)槟唐ぶ泻兄竞拓S富的維生素A,對(duì)寶寶的健康,尤其是寶寶很有好處。

5、給寶寶喝的牛奶越純?cè)胶?/strong>

給寶寶喝太純的牛奶,這是不對(duì)的,因?yàn)榧兣D讨兴鞍踪|(zhì)是母乳的3倍,寶寶太小,無(wú)法消化和吸收過(guò)多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),喝太純的牛奶會(huì)引起孩子腹瀉、拒食等現(xiàn)象,所以在給孩子喝牛奶的時(shí)候要兌些水,以便于消化。



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