羅漢果是生活中很常見的水果之一，多用于泡水喝，一般是根據(jù)自己的口味來判定如何泡羅漢果的分量。下面，我們來看看360常識(shí)網(wǎng)帶來的羅漢果泡水放幾個(gè)比較好吧！

全文目錄

1、羅漢果泡水放幾個(gè)比較好

2、羅漢果殼泡水喝有什么好處

3、羅漢果的殼能泡著一起喝嗎

羅漢果泡水放幾個(gè)比較好

視情況而定。

用羅漢果泡水放多少要視具體情況而定，羅漢果本身的味道就是偏甜的，所以無須多放，甚至放一個(gè)可以反復(fù)泡水幾次，一般一個(gè)人食用羅漢果的話切開半個(gè)羅漢果放半個(gè)即可，然后反復(fù)沖泡至無味，然后食用掉羅漢果果肉。

而如果飲用羅漢果的人數(shù)較多，可以適量放1~2個(gè)，但是羅漢果是涼性的藥物，也不適宜食用過多，以免加重身體的寒冷之氣。

羅漢果殼泡水喝有什么好處

1、提高免疫

羅漢果的外殼含有較多的黃酮類物質(zhì)，與羅漢果一起泡水也能幫助增加藥效，進(jìn)而一起起到的潤肺止咳、去噪解暑、生津止渴的功效，對(duì)增強(qiáng)機(jī)體免疫有較多好處。

2、增加甜味

羅漢果表面含有甜味素，一起于羅漢果泡水喝能增加甜味，最后將羅漢果的殼和果肉一起吃，口感也會(huì)更甜。

羅漢果的殼能泡著一起喝嗎

可以。

羅漢果的殼本身就是羅漢果的一部分，也含有較多的營養(yǎng)物質(zhì)，比如甜味素、皂苷、黃酮類化合物等等，所以是可以一起泡水喝的。

不過最好將羅漢果殼泡水的時(shí)候最好將殼壓碎，這樣才能發(fā)揮更好的藥效，并且羅漢果的殼表面有一絨毛，如果不處理可能會(huì)影響泡水的口感。

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